POZNEJ SÁM SEBE ♡

Prožitkový workshop sebepoznání

Pro koho

Rádi byste se dozvěděli o sobě více?
Chcete si splnit své sny a cíle, a pomohlo by vám vědět kudy se vydat?
Možná se také v poslední době necítíte úplně ve své kůži. Možná cítíte únavu, vyčerpání, špatně spíte, chybí vám energie, jste unavení.
Nebo vás něco dlouhodobě tíží - ve vztahu, v práci nebo ve vztahu k sobě samým.
Někdy to není jedna velká krize. Spíš pocit, že věci, které dřív fungovaly, najednou nefungují tak jako dřív. A člověk vlastně neví proč.
Možná nevíte přesně, co se děje, jen cítíte, že něco není v pořádku.
Možná jen o sobě chcete zjistit více.

Právě pro tyto situace je tu workshop sebepoznání.

Během workshopu společně prozkoumáme, co se v životě děje, kde mohou být skutečné příčiny té nespokojenosti nebo únavy a jak se k sobě znovu vrátit. Nejde o přednášku - budete mít prostor objevovat vlastní odpovědi a najít směr, který dává smysl právě vám.

Termíny

Můžete si vybrat formu, která vám vyhovuje:

Celodenní workshop Poznej sám sebe I
- sobota 25. dubna 2026
10:00 - 17:00 (pauza na oběd 13:00 - 14:00, v okolí)
cena: 3000 Kč

nebo

Večerní varianta ve dvou setkáních Poznej sám sebe II
- úterý 28. dubna 2026 a úterý 5. května 2026
17:00 - 20:00
cena: 1500 Kč za jeden večer

Zvolte variantu, kterou preferujete, a napište mi e-mail/sms - rezervujte si místo.

Co si z workshopu odnesete

hodnotné materiály s inspirací pro každodenní život
svou osobní typologii osobnosti včetně jejího použití v životě
nové pohledy na sebe sama skrze praktické aktivity
zjistíte, proč se vám děje to, co se vám v životě děje
konkrétní tipy pro komunikaci k využití doma, v partnerství, v rodině, v práci
pochopení, co se děje ve vašich vztazích
nové kontakty na lidi, kteří se také zajímají o osobní rozvoj a poznání sebe
mnoho dalšího pro svůj osobní růst a spokojený život.

Těším se na společné setkání opět v Praze 13 - kousek od Metra B Hůrka.

Srdečně zdravím,

Jana Opršalová

Průvodkyně vnitřní transformací, profesionální koučka a mentorka, lektorka a terapeutka

BLOG

Úno 25

Terapie - co je a co není

Pokud Vás aktuálně zajímá téma terapie, ráda Vám přiblížím, co Vám může nabídnout a v čem Vám může být oporou.

Říj 26

Sedmileté cykly

Dnes je ten den, kdy to před 7 lety všechno začalo. I skončilo. A zase začalo. 25. 7. 2018.

Říj 08

Cesta za sny

První poznámka v mém deníku z prvního dne koučovacího výcviku: Find out what the client's dream is. Zjisti, jaký je klientův sen. A toho se držím. Každý den, už 7 let. Přesně v tento den, jen před sedmi lety, začal můj profesionální roční koučovací výcvik Academy of Coaching Excellence. 8. 10. 2018. O tom, že do něj vstoupím, jsem se...

Srp 22

Technika pocit

Taky se vám někdy stane, že se cítíte úplně mizerně, aniž by k tomu byl nějaký obzvlášť velký důvod? Nebo i důvod je, ale už byste ho rádi překonali a šli dál?

Bře 15

Noříme se pro perly

Jak je to možné a jak souvisí potápění s koučingem či provázením lidí? V koučování, mentorování, i doprovázení používám mnoho principů z potápění. Postupně jsem zjistila, jak moc jsou tyto disciplíny propojeny. A tak jako jsem hledala a objevovala přes 10 let perly v potápění, tak je již 8 let hledám a objevuji i v koučování. A díky tomu se...

Úno 05

Odkrývání darů ženské duše

Každá z nás přinesla dary, které jsou jedinečné. Není však jednoduché je naplno žít. Nejprve si je musíme uvědomit a poté naplno projevovat. Je to dlouhá cesta na celý život. Ráda vás na ní doprovázím.

Led 06

Proč je důležitý kompas

Na začátku každého roku, a pak v průběhu, je dobré se zastavit a určit směr. Stejně jako při plavbě, kdybychom nevěděli kam a neznali pravidla, bylo by lepší zůstat v přístavu. Jednoduchý kompas na cestu a mapa k cílové destinaci nám však pomůže zůstat na cestě i při nepříznivém počasí.

Led 06

Jak na transformaci sebe

Prošla jsem v životě mnoha proměnami. Většina z nich byla chtěných, vytoužených. Některé přišly náhle, nechtěně. Každá vnitřní změna však nakonec přinesla své ovoce. Díky tomu dnes provázím další lidi i firmy transformačním obdobím jejich existence. Nyní provedu i vás. Pro teď alespoň zevrubně zde na webu - uvedu svůj příklad.