POZNEJ SÁM SEBE 2026

POUZE PRO 14 LIDÍ! (7 + 7)

Chceš v roce 2026 rozjet svůj život dle svých představ?

Ale nevíš, jak uchopit vytvoření toho, co chceš a potřebuješ? Cítíš se unavený/á, vyčerpaný/á, máš špatný spánek, chybí ti energie?

Nebo už máš vše, ale něco tě dlouhodobě tíží, ve vztazích, v práci, nebo ve vztahu k sobě samé/mu? A pocit úspěchu zatím nepřichází?

Jsem si jistá, že můžeš žít, co si přeješ, i když ty si možná ještě nevěříš nebo o sobě pochybuješ, protože ti dnes věci nefungují tak, jako dřív.

Jak to udělat, aby se nápad a tvé dary a talenty opravdu staly splněním tvých snů a cílů?

Tady končí tvůj zmatek a přešlapování na místě.

Svůj život můžeš posunout rychleji než si myslíš. Sen o úspěšném životě ve všech oblastech již neodkládej. Tato doba přináší naprosto nové a velkolepé příležitosti všem, kdo se jim otevřou. Otázka tedy nezní, jestli je to možné nebo není. Otázkou je, jestli do toho půjdeš taky.

Každý chce mapu krok za krokem, jak na úspěšný a naplněný život. A ty jsi tu teď správně. Protože já ti takovou mapu dám.

Pokud i ty:

Začínáš vnímat, že život je ještě o něčem jiném, než jsi dosud myslel/a?
Máš první poznatky sebepoznání, ale nějaké kroky nefungují, nejsi spokojen/a, chceš se posunout dál?
Pracuješ na sobě a hledáš další podoby svého uplatnění a možnosti v životě?
Chceš vytvářet život, ve kterém ti bude opravdu dobře?
Chceš poznat sílu sebe, a svého okolí, kterému přinášíš hodnotu?
Potřebuješ rychle naskočit, protože se ve tvém životě nyní dějí změny - ve vztazích, v práci, osobní?

Proč mnohým lidem život teď nefunguje a nejsou v něm spokojeni?

Nemají postavený strategický celek a jen sází nesourodě jednu věc vedle druhé. Nevychází ze své osobní vize a autentičnosti.
Bojí se být vidět, být úspěšní a celkově se obávají jít s vlastní vizí ven. Raději netvoří nic, ale bez tvorby nemůže být život naplněný.
Moc pracují a výsledky nejsou vidět, ztrácí pak motivaci. Nemají čas na rodinu, na sebe, pořád jen dřou a doma se to rozpadá a vlastní projekty ani vztahy nefrčí.
Neumí pracovat se svou energií a kapacitou, ta jim neroste, nemají důvěru, tudíž ani úspěch.
Neví, jak mají propojit poznání sebe se svým fungováním ve vztazích.
Svůj život řídí dle ostatních, což jim neumožňuje pracovat s intuicí, moudrým tělem, s vhledy a časem se cítí velmi vyčerpaní.
Neumějí zacházet s časem tak, aby se věnovali harmonicky sobě, rodině, práci, aby cítili vnitřní balanc.

Ale problém není v Tobě. O naplněném životě se nikde neučí. O tom, jak je důležité používat ty pravé funkční strategie a k nim přidat i práci s naší energií, s osobním rozvojem a nastavením mysli se také běžně ve škole ani práci neučí. A proto pak všichni kráčí cestou pokus - omyl, a často vše zbytečně vzdají, protože se úspěch nedostavuje a energie dochází.

Náš život však má hluboký smysl a můžeme tak žít své poslání.

Ale dlouhodobě potřebujeme, aby byl v souladu s námi a celým naším vnitřním nastavením.

Sebepoznáním se zabývám už 15 let a až když jsem se naplno začala věnovat tvorbě, byla jsem konečně časově nezávislá, naplněná ve vztazích, a finančně svobodná.

Naplněný život je tu pro všechny, kteří chtějí něco změnit a vykročit vpřed...

Můžeš mít spokojenost v rodině, krásný vztah, a dělat práci, kterou miluješ.

Anebo i jen malý projekt, ale i ten může být skvěle šlapající. Není to o velikosti, ale o dobře zvolené strategii a tvé energii.

Já jsem to před lety jen tušila, ale ty první odvážné kroky byly teprve přede mnou.

Toužíš po tom mít ve svém životě vše? Naplňující vztahy, spokojenost v práci, užívat si volný čas, a při tom všem se cítit opravdu dobře?

I já jsem to chtěla, netrávit čas na dlouhých poradách, vést týmy, a pak zpětně zjistit, co vše jsem v životě propásla.
Byla jsem vděčná za mnoho let zkušeností, ale už jsem takto nemohla pokračovat dál.

Potřebuješ žít své poslání a cítit, že tvůj život má smysl?

Ale nic z toho na úkor tvých vztahů, nebo rodiny, a už vůbec ne tvého zdraví.
Taky jsem už nechtěla pořád řešit, kde všude mé tělo trpí životem v sedavém zaměstnání.

Chceš poznat, co jsou opravdu tvé vnitřní motivy, touhy a cíle, které si chceš v životě splnit?

Už jsem nehodlala přihlížet tomu, že mě brzdí mé vlastní strachy a pochybnosti.
Nechtěla jsem dál žít s tím, že si bráním v úspěchu a hledám si jen složité cesty. Znáš někdy taky tento pocit?

Existuje cesta, jak toho všeho dosáhnout...

Sama bych nevěřila, že se budu cítit spokojeně ve všech oblastech života.. mít naplňující vztahy, úspěchy v práci, a přitom čas na sebe a své tělo.
Netušila jsem, že vše jde takto skloubit a ještě se v tom cítit dobře.
Nedovedla jsem si představit, jaké to je žít opravdu podle toho, co si v hloubi duše přeji.. a ani o tom nevím.

Ptáš se, jestli je toto všechno možné?

Ano, je! Když jdeme cestou s průvodcem. Místo toho abychom bezmyšlenkovitě přidávali další věci do života. Postav jednoduché a pevné pilíře a měj i ty život, po kterém toužíš... Aby se ze snů stala tvoje nádherná každodenní realita. Už nemusíš chodit cestou pokus - omyl, ale můžeš jít jasně k vytouženým výsledkům KROK ZA KROKEM SE MNOU VE WORKSHOPU SEBEPOZNÁNˇI.

Co říkají lidé, kteří prošli workshopem Sebepoznání?

Moje recenze jsou ověřené. Během workshopu Sebepoznání průběžně sbírám zpětné vazby od lidí, kteří tímto workshopem prochází a s jejich souhlasem tyto reference zveřejňuji.

Děkuji za krásně vedený workshop, na kterém jsem se cítila pohodově a těším se na pokračování. Určitě ho doporučuji, našla jsem v něm odpovědi na mé vnitřní otázky. Naučila jsem se lépe zvládnout své emoce ve vztahu. A test osobnosti mi přinesl hodnotné vhledy do práce. Míša K., únor 2026

Odcházela jsem s tím, že stačí změnit málo, aby se mohly začít dít změny. A že je to vždycky jen o mě a mém přístupu a nastavení - nemůžu měnit někoho jiného, jen sebe. Cítila jsem se moc dobře. Moc děkuju a těším se na další setkání :) Romana L, únor 2026

Další reference najdete zde.

Sebepoznání tě může bavit!

Ukážu ti cestu, po které se můžeš vydat se mnou, nabízím ti vyzkoušené strategie a postupy, které dostali stovky lidí přesně tam kam chtěli a svůj život posunuli na novou lepší úroveň.
Díky workshopu v sobě objevili to, co jim bránilo v rozletu a zároveň to, jak s tím pracovat.
Poznali svůj potenciál a nenechali se odradit vlastními strachy.
Vzaly si ode mne mapu a šly krok za krokem strategií, která jim přinesla výsledky.

Chceš realizovat své sny, žít lépe a měnit svět k lepšímu?

Možná teď stojíš na rozcestí.
Nevíš, jak to celé uchopit, čím bys měl/a začít a pokračovat tak, aby se tvé nápady zhmotnily do vysněné podoby.

Můžeš dosáhnout všeho, co si přeješ...

Co kdybys mohl/a žít vše, co si přeješ?
Nemusel/a bys každý měsíc řešit únavu a strachovat se zda vše vyjde?
Mohl/a bys tvořit něco, co ti skutečně dává smysl?
Co když i tebe může život, rodina a práce bavit?

VE WORKSHOPU SEBEPOZNÁNÍ získáš přístup k jedinečné kombinaci koučování, strategií, podpory sebe hodnoty, energetického nastavení, práci na nastavení mysli a odblokování toho, co ti brání být úspěšný/á.

Teď se zastav a představ si, že...

máš naplňující vztahy, spokojenost v práci, víš jak v praxi reagovat na nečekané situace, v ruce držíš mapu pro svůj další růst,
každý den cítíš energii, pohodu, klid, po únavě není ani památka, víš jak dobře hospodařit se svým nastavením a znáš, co a jak ve svém životě upravit pro svou spokojenost a tím i spokojenost tvého okolí.

Jsi sebevědomý/á muž/žena, který/á...

žije svůj sen, v naplněném vztahu i práci
během pár týdnů získal/a zpět investici vloženou do workshopu Sebepoznání
děkuje svému mladšímu já, že do toho šel/šla
je soběstačný/á a svobodná
dokáže ocenit krásu vztahů i peněz, protože jí přináší radost, svobodu a příležitosti

Pojď se do sebepoznání ponořit naplno, jako jsem to kdysi udělala já...

...15 let sebepoznání v progresivních a inovativních oborech mi přineslo úžasné zkušenosti, které jsem už mnohokrát předávala a předávám dál...

Ať už to bylo studium leadership lifestyle managementu v USA, kterým jsem procházela v době lockdownů, tedy online, anebo studium práce s myslí a mentálního tréninku u profesionálního trenéra freediverů zakončené 50 metry potopené hloubky na jeden nádech.

Tehdy jsem za sebou měla třiceti členný tým ve firmě, zodpovědnost za kontinuitu obchodu a řízení rizik pro firmu s 10 000 zaměstnanci.

Na sebepoznání se mi vždy líbila svoboda

Sebepoznání mne lákalo a zamilovala jsem si ho od samého začátku. Nicméně, v roce 2012 jsem cítila, že potřebuji v životě zvolnit a že chci více času trávit s blízkými lidmi.

Tenkrát jsem tento hlas neuposlechla, a skončila na půl roku o berlích po pádu na lyžích. Šok z náhlého zastavení mi nakonec hodně pomohl v tom, v čem bych se nejspíše ještě dlouho hledala.

Bolelo to ale pořádně, a byla jsem přesvědčena, že má představa o zvolnění je nenávratně ztracena, že už nebudu naplno žit.

Život se mi obrátil vzhůru nohama

Na svých bedrech jsem měla tým, který jsem vedla, šéfa, kterému jsem najednou nevyhovovala, vzdání se kariéry sportovce, a zrušené registrace na závody pro další 2 roky.

Zůstal jen strach z nejisté budoucnosti, zda se koleno ještě vůbec zotaví, nebo budu pořád kulhat.

Jelikož jsem se nehodlala vzdát svých aktivit, vrhla jsem se naplno do sebe vzdělávání, což jsem vždy milovala, ale v původní podobě mé práce v korporátní firmě na ně nebylo tolik prostoru.

Má nová etapa začala a já věděla, že to zvládnu a že tuto strastiplnou část svého života jednou přeměním.

V sebepoznání jsem začínala od nuly. Možná tě napadá, že jsem měla jen štěstí. Nebo že jsem něčím výjimečná, když mohu tvořit, žít své poslání, mít čas na sebe i rodinu, cestovat a mít úžasné finanční zázemí a hojnost. Nejsem. Nemusíš se rozhodovat, jestli dávat energii do podnikání nebo do partnerství. Můžeš žít přesně v takové harmonii, jak potřebuješ a jak si to kolem sebe vytvoříš. Dovol si to a připusti, že jen to nejlepší je pro tebe dobré. Můžeš mít to, co si přeješ. Během let jsem zažila mnohé propady energie, kdy jsem ani nevěděla, jestli vůbec vstanu z postele, jak jsem byla unavená. Mnohé zkušenosti mě již potkaly a já se každou takovou posouvám a chci je předávat i Tobě. Abys měl/a v ruce nástroje, které můžeš používat a díky kterým si projdeš cestu k úspěšnému životu mnohem rychleji a lépe, než jsem šla já.

Jani jsi velmi inspirativní a těším se na další workshop. Bylo to ve velmi v přátelské atmosféře a svobodě. Workshop byl hezky vedený a vše mělo smysl. Moc se mi líbila myšlenka 5 % změny a i malé změny vedou k velkým cílům. Lucie K., únor 2026

Chci vidět více referencí.

Jsi připraven/a následovat mapu, který tě povede krok za krokem k úspěšnému životu?

Chceš být na své cestě plně podporován/a a dělat jen takové akční kroky, které tě opravdu přiblíží k tvým cílům a ještě si celou cestu užiješ?
Jednotlivé kroky, které na sebe strategicky navazují ti začnou dávat smysl a budou tě bavit.
Poznáš svůj potenciál, uvidíš souvislosti, kterých sis dříve nevšiml/a a najdeš nástroje, které ti v lehkosti a efektivně posunou tvé podnikání o něco dál.

Dej konečně věci do pohybu a dovol si být úspěšný/á a žít v hojnosti

Nežiješ proto, abys neměl/a čas na rodinu, odkládal/a péči o sebe, jen platil/a účty a těšil/a se na roky budoucí, kdy konečně přijde finanční a časová svoboda.
Ani jsi nepřišl/a na tento svět proto, aby jsi prožíval/a závist a hořkost, když koukáš na splněné sny jiných lidí zatímco ty své sny jen odkládáš na někdy jindy.

Jak by ses cítil/a, kdyby se úspěch a naplnění v životě stalo tvojí přirozenou součástí?

JSEM TU PRO TEBE, ABYCH TĚ NA CESTĚ ZA ÚSPĚŠNÝM A NAPLNĚNÝM ŽIVOTEM PROVEDLA.

O Janě Opršalové, průvodkyni workshopem Sebepoznání

Jana je profesionální holistická mentorka, průvodkyně vnitřní transformací, akreditovaná koučka, terapeutka, lektorka. Provází lidi k jejich plnému potenciálu. Pomáhá v procesech odkládání vnitřních přesvědčení, která již neslouží. Vede k životu, který jste si pro sebe vysnili.

Profesionálnímu doprovázení se věnuje přes 8 let. Zkušenosti s vedením lidí přesahují 20 let, z toho 15 let v top manažerských pozicích ve firmách. Spoluprací s ní prošly stovky spokojených klientů.

"Jsem nadšená z toho, že pomáhám stovkám lidí říkat svou pravdu, stát ve své síle, plnit si svá přání, vytvářet život svých snů a žít ve svobodě."

Zeptej se teď sebe...chci žít svůj život? Chci vytvořit úspěšný život dle mých představ? Chci znát jak lépe být ve vztazích? Chci se během workshopu naučit know-how, které mohu pak používat stále znovu a znovu? Chci tvořit něco, co má hluboký smysl? Chci být obklopena stejně naladěnými lidmi, se kterými se vždy budeme podporovat? Chci získat svou osobní typologii osobnosti? Chci se toto všechno naučit velmi podrobně s Janou, která mě krok za krokem provede? A chceš pro to udělat potřebný první krok už dneska?

ANO, TO CHCI!

Provedu tě k úspěšnému a stabilnímu sebepoznání...

Ano, je to možné a mí klienti jsou toho opakovaným důkazem.

Skutečně můžeš žít život svých snů, být naplněn/a ve vztazích, a živit se tím, co tě baví? Ano, všechno je možné, pokud si to dovolíš.

PROTO JSEM PRO TEBE VYTVOŘILA

WORKSHOP SEBEPOZNÁNÍ

CO TĚ BĚHEM 6HODINOVÉHO WORKSHOPU ČEKÁ

Jak poznat, co potřebuješ upravit, aby se ti žilo lépe.
Kde v komunikaci můžeš být přesnější tak, aby partner/ka, děti, kolegové skutečně pochopili, co potřebuješ.
Během workshopu společně prozkoumáme, co se v životě děje, kde mohou být skutečné příčiny nespokojenosti nebo únavy a jak se k sobě znovu vrátit.
Nejde o přednášku - budeš mít prostor objevovat vlastní odpovědi a najít směr, který dává smysl právě tobě.
Začneš to milovat, a staneš se mistrem.
Poznáš tajemství fungujících vztahů, a svůj vlastní návod, jak na ně.
Vytvoříš si úspěšnou strategii pro svou další cestu životem.
Odblokuješ své staré vzorce, které ti bránili na cestě vpřed.
Získáš know-how, jak v situacích vidět to důležité pro sebe a svůj rozvoj.

VARIANTY:

CELODENNÍ

Celodenní workshop Poznej sám sebe I

Poslední 1 volné místo!
- sobota 25. dubna 2026

10:00 - 17:00 (oběd 13-14h)
cena: 3000 Kč

REZERVOVAT MÍSTO

DVOU-VEČERNÍ

Večerní varianta ve 2 dnech Poznej sám sebe II

Už jen 2 volná místa!
- úterý 28. dubna 2026 a úterý 5. května 2026

17:00 - 20:00
cena: 1500 Kč za jeden večer

REZERVOVAT MÍSTO

Zvolte variantu, kterou preferujete, a napište mi jana.oprsalova@seznam.cz nebo 733 590 094 - rezervujte si místo včas!

Prožitkový workshop sebepoznání

Co si z workshopu odneseš jako BONUS:

hodnotné materiály s inspirací pro každodenní život
svou osobní typologii osobnosti včetně jejího použití v životě
nové pohledy na sebe sama skrze praktické aktivity
zjistíš, proč se vám děje to, co se vám v životě děje
konkrétní tipy pro komunikaci k využití doma, v partnerství, v rodině, v práci
pochopení, co se děje v tvých vztazích
nové kontakty na lidi, kteří se také zajímají o osobní rozvoj a poznání sebe
mnoho dalšího pro svůj osobní růst a spokojený život.

KDE SE SETKÁME

V Praze 13 - 100 metrů od Metra B - Hůrka

přesné místo obdržíte ihned po rezervaci místa na jana.oprsalova@seznam.cz nebo 733 590 094

CHCI REZERVOVAT MÍSTO

Těším se na společné setkání!

Jana Opršalová

Průvodkyně vnitřní transformací, profesionální koučka a mentorka, lektorka a terapeutka

Workshop POZNEJ SÁM SEBE - chci vstoupit

BLOG

Dub 30

Moje cesta do a z vyhoření

Tak já to sepíšu. Přeji si, ať to pomůže - můžete zastavit včas, nebo aspoň vědět, že cesta ven je stejně dlouhá.

Dub 30

Co mne naučilo vinařství

Další sezóna sběru zahájena, a kdo chce sbírat své vnitřní plody, od září opět 2 místa pro individuální doprovázení. Takto zněl text mého nedávného příspěvku na sítích.

Dub 30

A kdo jsem já

Kdo jsem opravdu? Kdo ví... Možná toto všechno na webu, možná víc, možná míň.

Úno 25

Terapie - co je a co není

Pokud Vás aktuálně zajímá téma terapie, ráda Vám přiblížím, co Vám může nabídnout a v čem Vám může být oporou.

Říj 26

Sedmileté cykly

Dnes je ten den, kdy to před 7 lety všechno začalo. I skončilo. A zase začalo. 25. 7. 2018.

Říj 08

Cesta za sny

První poznámka v mém deníku z prvního dne koučovacího výcviku: Find out what the client's dream is. Zjisti, jaký je klientův sen. A toho se držím. Každý den, už 7 let. Přesně v tento den, jen před sedmi lety, začal můj profesionální roční koučovací výcvik Academy of Coaching Excellence. 8. 10. 2018. O tom, že do něj vstoupím, jsem se...

Srp 22

Technika pocit

Taky se vám někdy stane, že se cítíte úplně mizerně, aniž by k tomu byl nějaký obzvlášť velký důvod? Nebo i důvod je, ale už byste ho rádi překonali a šli dál?

Bře 15

Noříme se pro perly

Jak je to možné a jak souvisí potápění s koučingem či provázením lidí? V koučování, mentorování, i doprovázení používám mnoho principů z potápění. Postupně jsem zjistila, jak moc jsou tyto disciplíny propojeny. A tak jako jsem hledala a objevovala přes 10 let perly v potápění, tak je již 8 let hledám a objevuji i v koučování. A díky tomu se...

Úno 05

Odkrývání darů ženské duše

Každá z nás přinesla dary, které jsou jedinečné. Není však jednoduché je naplno žít. Nejprve si je musíme uvědomit a poté naplno projevovat. Je to dlouhá cesta na celý život. Ráda vás na ní doprovázím.

Led 06

Proč je důležitý kompas

Na začátku každého roku, a pak v průběhu, je dobré se zastavit a určit směr. Stejně jako při plavbě, kdybychom nevěděli kam a neznali pravidla, bylo by lepší zůstat v přístavu. Jednoduchý kompas na cestu a mapa k cílové destinaci nám však pomůže zůstat na cestě i při nepříznivém počasí.