Kdo jsem - Jana Opršalová

Mám poměrně neobvyklou kombinaci zkušeností - korporát, extrémní sport, mentální trénink, práce s tělem a psychoterapie.
Profesionální akreditovaná koučka a mentorka (2018).
Zkušená manažerka - 18 let v korporátním světě, 7 let interního koučování, mentoringu, managementu, neziskovek a startupů.
Certifikovaná lektorka Energy managementu - práce s myslí a s tělem, pro energii po celý den.
Terapeutka v 5letém integrativním akreditovaném výcviku.
Pracuji s osobnostní typologií, reflexí, zpětnou vazbou.
Pořádám worskhopy pro veřejnost, firmy, skupiny jednotlivce, doprovázení individuální.
800+ hodin s klienty - reference firem i klientů na webu, další poskytnu na vyžádání.
10 let mentálního koučování ve freedivingu - zakončeno reprezentací ČR a 50 metry potopené hloubky na nádech.
30 let varhanické činnosti po celé ČR - hudební koncerty a meditace.

Vedu lidi k lepšímu poznání sebe - a tím k rozšíření jejich životních možností vedoucích ke zlepšení života.

O mně

Moje profesní cesta propojuje svět výkonu, práce s myslí a hluboké práce s tělem a emocemi.

Prvních osmnáct let jsem působila v korporátním prostředí, z toho patnáct let v managementu. Právě tam jsem začala hledat způsoby, jak pracovat s mentální odolností, tlakem a lidským potenciálem.

Významnou část mého rozvoje formoval mentální trénink, který jsem deset let studovala u šampiona Československa a světového freedivera Martina Zajace. Díky této práci jsem měla možnost reprezentovat Českou republiku na světovém šampionátu a dosáhnout výkonu ponoru do 50 metrů a zadržení dechu na téměř šest minut. Tato zkušenost mě naučila hluboké práci s myslí, koncentrací a vnitřním klidem.

Další důležitou inspirací pro mě bylo studium u Norberta Riethofa, autora knihy, která mě výrazně ovlivnila. Spoluautorka knihy se postupně stala i mou přítelkyní a kolegyní.

Postupně jsem se začala více věnovat práci s tělem a energií. Tři roky jsem studovala v Dánsku přístupy propojující dech, tělo a energetickou práci. Krátce před tím jsem absolvovala čtyřtleté studium leadershipu a lifestyle managementu na Floridě.

Dnes jsem v závěrečné fázi pětiletého psychoterapeutického výcviku se zaměřením na psychosomatiku v Olomouci.

Posledních deset let se věnuji koučování a mentoringu a čtyři roky také terapeutické práci. Ve své praxi propojuji zkušenosti z managementu, mentálního tréninku, práce s tělem i psychoterapie.

Věřím, že skutečná změna vzniká tam, kde se setkává mysl, tělo a životní zkušenost.

Specializuji se na osobní a profesní proměnu. Pomáhám lidem dosáhnout plného potenciálu a žít šťastný a naplněný život. Společně najdeme cestu k vašim cílům a podpořím vás na cestě za vaším úspěchem.

O mně - Transformuji životy i firmy

Vítejte na stránkách Jany Opršalové, koučky pro transformaci života! Jsem certifikovaná a akreditovaná mentorka a koučka EMCC (The European Mentoring and Coaching Council) se zaměřením na osobní rozvoj, vnitřní transformaci, firemní změny a změnu životního stylu.

Mým cílem je pomáhat lidem i firmám v jejich cestě k pozitivní změně a naplnění svého potenciálu. V dnešní uspěchané době často zapomínáme na sebe a své potřeby. Přestože víme, co by nám prospělo a co bychom měli změnit, často nám chybí opravdová motivace a podpora. A právě zde mohu být pro vás pomocnou rukou.

Téměř 18letá praxe ve vrcholovém managementu firem. Téměř 8 let zkušeností s profesionálním koučováním a mentoringem.

Desítky spokojených klientů z řad managementu a ředitelů firem, ředitelů neziskových organizací, ředitelů začínajících firem i jednotlivců, žen i mužů.

Více než 800+ hodin zkušeností s profesionálním koučováním a mentoringem.
Terapeutka v přípravě v 5letém sebezkušenostním výcviku v integrativní psychoterapii se zaměřením na psychosomatiku.
Velké zkušenosti a vášeň nejen pro kariérní koučování a provázení tranzitním životním obdobím,
ale i s propagací koučovací kultury manažerům ve firmách.

Stejně jako při individuální práci, tak i během těchto workshopů, používám koučovací, mentoringový, terapeutický, doprovázející, arteterapeutický, somatický, humorný, šamanský, i tvůrčí přístup a techniky dle vcítění a intuice v dané situaci.

Jak jsem se k tomu dostala

Mou specialitou je ponořit se s Vámi pro tu perlu, kterou v životě právě potřebujete. Přečtete si jak.

Noříme se pro perly

Rezervujte si schůzku zdarma

Spolupracuji s kouči a terapeuty napříč Českou republikou a Slovenskem.

Více informací o službách zde