
5M PROGRAM PROMĚNA ŽENY
Proměna ženy - pětiměsíční rozvojová cesta
Individuální provázení
Jedinečná cesta k proměně Vás jako ženy přesně tak, jak nyní potřebujete. V bezpečném prostoru budete vyslyšena, abyste mohla prohloubit své uzdravení.
Společné workshopy
Budete-li chtít se zúčastnit ženské skupiny či pobytu v přírodě, získáte na ni volný přístup dle Vaší osobní preference. Nemusíte využít nebo můžete.
Ženská typologie
Společně objevíme Váš ženský archetyp. Lépe porozumíme kolu života a fázi, ve které se nacházíte. Získáte vhledy do Vaší fyzické a psychické struktury.
Vztahy
Proměníte vztah ke svému tělu. Promění se Vaše rodina, i partnerství a intimita. Prohloubíte prožívání smyslů. Překročíte nevyhovující rodové vzorce. Budete naplněnější ve vztazích.
Tvoření
Objevíte své jedinečné dary. Získáte propojení mezi Vaším cyklem a seberealizací. V menopauze přijmete své poslání. Zjistíte, co je smyslem bytí Vás jako ženy.
Zdraví a tělo
Uzdravíte části Vašeho těla. Uvidíte propojení fyzického a psychického zdraví. Budete si umět poradit se signály Vašeho těla. Zažijete hluboké propojení na moudrost Vašeho těla.

Forma spolupráce
Jak to probíhá
- Individuální provázení probíhá osobně nebo online dle Vaší preference. Osobní setkání lze realizovat i formou pobytu v přírodě a využít tak její působení.
- Nabízím individuální přístup a moderní metody v kombinaci s tradičními postupy, které podporují efektivní a trvalé změny.
- Úvodní setkání je zdarma. Na něm si dohodneme vše potřebné, místo setkávání, rozsah zadání, vše, co si klientka přeje pro sebe realizovat.
- Používám tvůrčí přístup a techniky dle vcítění a intuice v dané situaci - práce s tělem a myslí, terapie, koučování, mentoring, doprovázení, arteterapie, somatika, šamanství, i humor.

Přínosy spolupráce
Díky spolupráci získáte
- Odvahu k Vašim změnám a sílu učinit rozhodnutí
- Větší vnitřní spokojenost a pocit štěstí
- Radost v každodenním životě
- Energii na aktivity, které vás baví
- Pevnější zdraví a dobrý pocit v těle
- Hlubší, jasnější a plnější vztahy
- Smysluplnost v práci a bohatství v životě
- Celkové naplnění a postupné plnění snů
Kromě výše uvedených bodů se více napojíte na své tělo, porozumíte jeho signálům, uvolníte napětí, pocítíte oživení. Dlouho potlačené stažení se uvolní. Může dojít k uzdravení některých dlouhodobějších nemocí, zranění, neduhů (ze zkušeností klientek).
Vaše schopnost porozumět svým pocitům a jednat dle nich ve všech situacích se zvýší. To, co vám neprospívá, nahradíte návyky prospěšnými. Mohou samy od sebe zmizet návyky, kterých jste se léta nemohly zbavit. A objevit se nové, které se vám dosud nedařilo do života uvést. Celkově se promění vaše tělo, vztahy, i spokojenost v životě.
Pro individuální nabídku spolupráce při Vaší proměně mne prosím kontaktujte přímo.
MÍŠA: "Konečně jsem mohla říct, co potřebuji. Začít mluvit o sobě. A tak jsem zjistila, co se ve mně vlastně děje. A to úplně bez posuzování. Opravdu moc si vážím toho prostoru, bezpečí, které jsem u tebe Jani našla. Nečekala jsem, jak silné to bude, a jak se mi život otočí směrem, který bych si ani nedokázala vysnít. S vděčností budu vzpomínat na tento moment a měsíce letošního roku. Děkuji!"
Míša, říjen 2025
KATEŘINA BUČKOVÁ: "Jana je výjimečná žena, která vám s empatií sobě vlastní, pomůže odhalit jádro diskutovaného tématu. Pokud jí to, díky své otevřenosti a ochotě se podívat na situaci, dovolíte, pomůže vám nejenom rozkrýt příčiny vaší aktuální situace, kterou byste rádi změnili, ale i učinit první kroky na cestě změny nebo uzdravení.
Janu velmi obdivuji a doporučuji pro její lidskost, profesionalitu, a především pro cit poznat, kdy je třeba vyvinout patřičný tlak, abyste se ponořili do opravdové hloubky tématu a začali jej řešit.
Děkuji Janě za každý rozhovor, který je vždy fascinující exkurzí do vlastního nitra."
Kateřina Bučková, leden 2025

O mně
Jsem holistická mentorka, průvodkyně vnitřní transformací, akreditovaná koučka, terapeutka. Provázím lidi k jejich plnému potenciálu. Pomáhám v procesech odkládání vnitřních přesvědčení, která již neslouží. Vedu vás k životu, který jste si pro sebe vysnili.
Profesionálnímu doprovázení se věnuji přes 8 let. Zkušenosti s vedením lidí přesahují 20 let. Spoluprací se mnou prošly desítky spokojených klientů. Reference jsou na mém webu.
Těším se na setkání s Vámi.
S úctou, Jana Opršalová



